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    辟谷是什么意思?道家辟谷的正確方法

    2021-1-5 14:17:09投訴/舉報
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    洗髓功、辟谷功、胎息功
    洗髓功就是為了我們的身體打基礎,以先命后性的方式,對身體進行筑基修煉,把身體給練好,屬于精氣神范疇里的精這一塊最頂級的功法,對于身體的改善是有目共睹的。雖說都是以練氣方式的的功法,但是它更多的是煉精,以煉精化氣養神為目的。——主要是練精,練氣。
    辟谷功是為了激發身體潛在能量,其過程關閉后天能量攝入來源,以身體的先天之氣與后天服氣能量代替,讓自己進入不饑不餓的狀態,這就是辟谷,并且辟谷是最容易出現神通的功法(不要去追求),很多人所追求的打通大小周天,各種特異功能,神通等等,都有可能會出現,因為清理身體的過程中,是可能會出現這些情況的。——主要是練氣。
    胎息功是修煉功法在比較高層次的時候才會出現的一種狀態。即煉氣到較深程度時,進入虛空大定之境,自發呼吸脈停,胎息啟動,神入氣中,氣包神外,打成一片,結成一團,鼻吸微微,若有若無,而八脈齊通,遍身舒適,和胎兒在母腹中沒有外呼吸,只有內氣潛行一樣。有這樣一句話:無胎息則陽神不得發育,是煉神反虛階段必有的一種氣功態——主要是練氣,煉神。

    辟谷功常見問題

    1、為什么辟谷會有如此好的療效呢?
    這是因為辟谷隔絕后天攝入能量來源,刺激了消化系統、循環系統、血液系統以及神經系統,經絡組織等等,讓身體進入一種不饑不餓,消耗己身的辟谷狀態,從而改變了我們的身體狀況,起到治病強身的作用。

    2、在辟谷期間怎么安排練功?
    以師傅對你的一對一輔導為主,最好在早晨,量力而行的練動功,其它靜功基本上停掉,就練這個師傅教給你的辟谷服氣法。

    3、支氣管哮喘患者,高血壓未痊癔,糖尿病患者,能否辟谷?辟谷中能否吃藥?
    可以辟谷,但是要看具體情況,對于吃藥方面,以師傅的一對一輔導為主,因為有的情況可以不吃,有的情況必須吃,甚至不適合辟谷。

    4、在辟谷期間,能否參加劇烈運動?如跑步、打球等。
    建議最好不要做大量出汗的體力運動,選擇辟谷就老老實實的辟谷,不要想著具體運動,因為劇烈運動,一旦身體先天之氣不夠補充,那么你會頭暈眼花。本來辟谷就是閉關辟谷,所以你不要去做這種事了,安全最重要。
    5、辟谷期間不能吃食物,但是能喝水,請問喝多少呢?
    喝水沒有影響,比如睡覺起來喝一杯,睡覺前喝一杯,要渴之前喝,這個沒有影響,但是最好不要等到口干舌燥再喝水。
    辟谷時間有短期、中期、長期之不同,也要在齋戒期間預先作好心理準備。短期者有三五天到兩星期不等,中期者半月至百日﹔百日以上為長期辟谷。辟谷期間有完全禁水、禁食者,有不禁水但禁食者,有可以每天吃少量水果者,長期辟谷者還有以棗子、核桃等干果調節者。采用何種辟谷方式,要根據自己的生理感覺而定,進人辟谷狀態后要隨其自然,決不要有心理負擔或施加強迫性觀念。
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